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院士教你分辨养生伪科学 养生并非只吃滋补品

发布时间:2014年01月06日 08:55 | 进入复兴论坛 | 来源:搜狐健康 | 手机看新闻


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  导读:近年来,越来越多的人开始注重养生。然而,却有不少人受到一些伪科学理论的欺骗,一些所谓“大师”备受追捧。日前,中国工程院院士、中药药理学专家李连达分析了近年来社会上一些所谓养生“大师”行骗的特点,揭示出“大师”所谓“带功做报告”背后的秘密。

  纠错:养生并非只是吃滋补品

  李连达介绍,养生学在我国有悠久的历史,早在几千年前的甲骨文上就有过类似记载。提到养生,很多人都有误解,认为只有吃冬虫夏草、人参等滋补品才叫养生。其实,中国所讲的养生,内容丰富、范围很广,比如有所谓“术养”,即利用针灸、气功、按摩、心理等技术达到养生目的;也有“食养”,比如普通的合理饮食、药膳或药食两用品种形成的保健食品等,达到养生保健的目的;还有是“药养”,利用中药,比如保健药、治疗药还有药食两用的品种,达到养生保健的目的。

  “养生还有其他一些方式,比如古人讲究‘恬淡虚无,精神内守,病安何来’,从调整人的性格、情绪和情操来养生。古人还强调饮食有节、起居有常、劳逸结合等,以及一些运动,如太极拳、五禽戏、气功等。古人也特别强调要戒除一些不良嗜好,比如抽烟喝酒。”李连达说。

  真相: 所谓效果是“信则有,不信则无”

  李连达说,有的人把养生之道形容得神乎其神、玄乎其玄,但简单来讲,养生学就是研究如何让人们健康长寿的学问,是明确的科学问题。

  李连达指出,当前养生学的商业性质得到充分发展,有人利用养生学形成一个庞大的商业产业,但也出现一些不科学、伪科学的现象,甚至有一些江湖骗子利用养生学在欺骗群众。分析下来,这些骗子都有一些共同特点:“都不是医生,都是非法行医,都冒充中医,都没有正规学历,都没有正当职业,通过歪曲中医理论、宗教信仰、传统民俗民风,以及编造歪理邪说、骗人的理论和技术来‘看病’。”

  可是,有少数被骗的人觉得找这些“大师”看过确实有些效果,头痛脑热、失眠等问题也好了,“大师”们是真的有效吗?李连达表示并非如此:“这些骗子的一大特点,是他们善于运用暗示疗法,通过语言、环境等各种手段的暗示效应,让有些人觉得症状有所减轻。精神科、心理医师也常用暗示疗法,但这些所谓大师往往是用鬼神之说来达到暗示目的。”

  这也引出了这类“大师”的另一个特点:“他们给人‘看病’的疗效,是‘信则灵,不信则不灵’。相信鬼神的人,往往容易相信大师的暗示,对这些人就会有暗示效应;但是不信这一套的人,一点效果都没有。这也说明这些骗子的所谓疗效实际上是暗示效应、心理作用。”李连达介绍,这些暗示效应,只对功能性疾患、主观自觉性症状有一些效果,但对于器质性疾患无效,对于疾病本身的变化没有治疗作用,对于客观指标没有影响,比如对肝炎、肾炎、血液病、肿瘤等完全无效。

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