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食疗五方帮你祛“冬火” 多喝莲子汤能去心火

发布时间:2013年12月11日 09:25 | 进入复兴论坛 | 来源:搜狐健康 | 手机看新闻


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  导读:传统中医认为夏天阳气浮跃在外,阳气发散,体内是阴湿的,而冬天阳气则聚敛在内,体内燥热,燥热难以发散,所以这个季节更易上火。大家不妨试试以下 “祛火”食疗方。

  吃猪肝去肺火

  症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

  疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

  喝莲子汤去心火

  症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

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