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补肾壮阳有妙招 常按涌泉穴多吃黑色食物

发布时间:2013年09月12日 11:13 | 进入复兴论坛 | 来源:家庭医生在线 | 手机看新闻


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  导读:吃什么补肾壮阳?男人如何补肾壮阳……其实想要达到补肾壮阳的目地也并不难,像一些黑色的食物就天然具有补肾的功能,而且还有最补肾的时间和穴位,也就是说补肾也要选对时间,不可盲目随意进行。

  补肾最好的穴位--涌泉穴

  涌泉穴是一个著名的养生大穴,曾被养生专家视为人体的第二“长寿穴”,这当然与它的补肾功能分不开。涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。黄帝内经上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在养生保健方面具有重要的作用。

  

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