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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2011年6月22日08:34
首播频道:CCTV-1
所属栏目:生活早参考
所属分类:健康
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本节目主题为:强筋健骨我有招:主持人和嘉宾将和大家一起讨论有关骨骼的问题:1、认识骨质疏松和骨质增生;2、小贴士:骨质疏松的症状:身长缩短,驼背,易发生骨折;3、骨质疏松现象;4、骨质增生现象;5、制作鹿筋牛膝煲;6、专家提示:(1)怀牛膝具有强筋健骨的作用;(2)鹿筋可以补充胶原蛋白;(3)骨头汤的作用不大;7、如何健康、合理、科学的补钙;8、如何熬骨头汤才能吸收更多的钙:(1)把骨头敲碎(2)加酸性食材;9、补钙要点;10、中老年人如何正确提重物;(生活早参考 2011年 第109期)

channelId 1 1 《生活早参考》 20110622 强筋健骨我有招 1e24ac19be02402cbb82e0b03d9f0449 2 本节目主题为:强筋健骨我有招:主持人和嘉宾将和大家一起讨论有关骨骼的问题: 1、认识骨质疏松和骨质增生; 2、小贴士:骨质疏松的症状:身长缩短,驼背,易发生骨折; 3、骨质疏松现象; 4、骨质增生现象; 5、制作鹿筋牛膝煲; 6、专家提示:(1)怀牛膝具有强筋健骨的作用;(2)鹿筋可以补充胶原蛋白;(3)骨头汤的作用不大; 7、如何健康、合理、科学的补钙; 8、如何熬骨头汤才能吸收更多的钙:(1)把骨头敲碎(2)加酸性食材; 9、补钙要点; 10、中老年人如何正确提重物; (生活早参考 2011年 第109期)

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