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发布时间: | | 来源: CNTV
首播时间:2012年4月15日18:23
首播频道:北京卫视
所属栏目:养生堂
所属分类:健康
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本期节目主要内容:腰痛的发病率仅次于感冒,80%的人附受到腰痛困扰,复发率高达60-85%。随着岁月流逝,一些老年人的腰椎会出现三种情况引起腰疼:骨刺,生理弯曲消失,椎间隙变窄。如何保护腰椎,从平时生活中的坐姿开始注意,保持三个90度。如果已经患有腰痛又该如何治疗,理疗是绿色医疗,自制核桃垫子帮助实现简单理疗,利用凹凸不平的表面实现按摩效果,用加热实现促进血液循环的功效,一举两得。敬请收看本期《养生堂》。(《养生堂》 20120415 做自己的理疗医生(2))