首播时间：2010年3月15日19:35
首播频道：湖南卫视
所属栏目：百科全说
所属分类：健康
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本期节目的嘉宾张悟本为大家介绍有关中医养生的知识，其中他认为中医的治疗步骤分为“饮食”调理、“砭石”疗法、针灸和“酒”疗，他还指出了我们平时看病的误区，说明了“病”与“症”的不同，并且告诉我们吃饭有三个目的：维持生命；预防疾病；治疗疾病。除此以外，张悟本还分别说明了人类五脏的不同作用以及养生方法……（百科全说 2010-03-15）