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发布时间： | | 来源： CNTV
首播时间：2010年3月16日19:35
首播频道：湖南卫视
所属栏目：百科全说
所属分类：健康
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本期节目中，张悟本老师详细解析了人类必需的六大营养素--蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水。他指出让身体长高的方法是先打通带脉，再打通督脉，另外补充适当的钙，小孩可用捏肌的方式疏通经络。除此以外，张悟本老师还分享了独家的五谷杂粮吃法。（百科全说 2010-03-16）
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