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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2010年5月11日19:35
首播频道:湖南卫视
所属栏目:百科全说
所属分类:健康
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节目中专家给大家讲了关于饮食误区的一些知识,专家说人体有四个主要的排毒通道。分别为:排便、排尿、排汗、吐痰。身体肝脏排毒不可缺少的成分是:胆固醇、脂肪、卵磷脂,有了这些成分肝脏才能够顺利进行排毒工作。因为肝脏排的毒以脂溶性毒素为主;肾脏排的毒主要是水溶性毒素为主,节目中专家建议:胆结石病人可适量吃油性食品。专家还介绍了吃饭的正确顺序应该是:先吃易消化的食物,比如:蔬菜和水果;第二再吃肉类食品;在饭前的半个小时喝汤。敬请留意本期节目的精彩内容了解更多健康知识。 (百科全说 2010-05-11)

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