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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2010年1月29日22:20
首播频道:湖南卫视
所属栏目:百科全说
所属分类:健康
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本期请来食疗、经络疗法创始人,誉有“健康教母”“民间奇医”的马悦凌老师,教大家:怎样才能让皮肤变漂亮;保证充足的睡眠,让身体各个器官得到休息;不要过多的使用化妆品;温度决定人的健康与皮肤的好坏;保持身体健康,少吃寒凉食物;身体温度的高低由血液循环的快慢决定;血液的来源是食物,血液的质量由食物的质量决定;保证充足的血液让身体各个器官得到营养;保持身体内部温度,多吃温热食物,少吃寒凉食物;面对不健康的生活习惯,怎样调理自己,保持身体健康……(百科全说-青海 2010-01-29)

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