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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2010年1月13日19:35
首播频道:湖南卫视
所属栏目:百科全说
所属分类:健康
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节目中邀请到了有“民间奇医”美称的马悦凌老师,将会给爱美的人士传授一些保养美容秘诀。要想皮肤好必须有充足的血液来营养滋润它。在运动、睡饱后的状态下,人的皮肤是最好的时候。保证充足的睡眠让身体的各个器官得到休息,这时就是人皮肤最美的时候。人身体温度下降时皮肤会出现干瘪,温度降低人身体的血脉就会不通畅。要保持身体健康就要少吃寒凉的食物,人皮肤的健康与否与温度有很大的关系。人身体中血液的来源主要是食物,血液的质量由食物的质量来决定。现代快节奏的生活,人们很容易熬夜,这之后一定要补足睡眠保证身体的器官得到休息。睡眠质量的好坏与血液是否充足有很大关系。(百科全说 2010-01-13)

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