央视网|中国网络电视台|网站地图 |
客服设为首页 |
发布时间: | | 来源: CNTV
首播时间:2012年2月2日16:07
首播频道:
所属栏目:健康有约
所属分类:健康
关 键 字:
汪冰:其实我觉得这个可能是大家都会遇到的,就像我今天也在犯困,就喝了点茶,一个是时差没倒过来,还有睡眠不足,还有一个是睡眠严重不足,还有一个是精力可能在七天被耗尽了,七天假期被安排得相当满,基本上每天过得非常HIGH,所以情绪就耗竭了,如果在过节的时候已经这样了,现在能做的方式是在面对工作的这几天,还是希望大家阶梯式的慢慢加码。