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发布时间： | | 来源： CNTV
首播时间：2012年2月2日16:07
首播频道：
所属栏目：健康有约
所属分类：健康
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汪冰：其实我觉得这个可能是大家都会遇到的，就像我今天也在犯困，就喝了点茶，一个是时差没倒过来，还有睡眠不足，还有一个是睡眠严重不足，还有一个是精力可能在七天被耗尽了，七天假期被安排得相当满，基本上每天过得非常HIGH，所以情绪就耗竭了，如果在过节的时候已经这样了，现在能做的方式是在面对工作的这几天，还是希望大家阶梯式的慢慢加码。
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