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中国网络电视台 >   > 健康有约

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:年月日
首播频道:健康-常见疾病
所属栏目:健康有约
所属分类:健康
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主持人:我们刚才谈了两个话题,现在进入第三个话题,眼疲劳应该如何调理。第一个,网友说经常眨眨眼,就能缓解眼疲劳,是这样吗熊主任?熊瑛:会改变一部分症状。主持人:老眨眼也不行吧,变成生理习惯,没事老眨眼。熊瑛:不,有意识的眨眼和那种眨眼还是有区别的,像我刚才说的眨眼,闭眼,让眼睛转一转,完全让它湿润,相当于闭目的状态,不是说让你在短期内频繁眨眼,那个作用也没有多大。主持人:像我们这种工作性质的同事,有时候一上午工作很累,每天中午稍微闭会儿眼,稍微小睡一会儿,是不是也可以缓解视疲劳?熊瑛:应该可以,但是我觉得你用这段时间出去散步,远看也有作用。

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