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中国网络电视台 >   > 健康之路

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2009年4月1日14:50
首播频道:CCTV-10
所属栏目:健康之路
所属分类:健康
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一天24小时,你会拿出多少时间活动一下你的筋骨。没时间、没场地、没精力……,这些原因,让不少人把运动当成了一件难事。由于缺乏运动,您是不是也添了小肚腩;因为缺少运动,颈肩腰腿痛的问题,是不是也已经找上了你?本期节目教您学习一些“零星的小运动”,让没时间、没场地、没精力运动的您,轻松抓住健康与美丽。

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