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中国网络电视台 >   > 健康之路

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2009年2月4日14:54
首播频道:CCTV-10
所属栏目:健康之路
所属分类:健康
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中医认为,春天对应人体的肝。肝脏与草木比较相似,草木在春季萌发生长,肝脏在春季功能也比较活跃。历史上肝炎的爆发流行大多在春季,健康人群在春季肝火也比较大。中医认为肝主疏泄、藏血。肝的疏泄功能出现问题会导致肝胃不和、精神抑郁等。肝的藏血功能出现问题易出现上火,发脾气、睡眠不佳等问题。因此春天是养肝的季节,如春季养肝得法,将带来整年的健康安寿。养肝到底该怎么养呢?

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