首播时间：2008年8月28日17:13
首播频道：CCTV-10
所属栏目：健康之路
所属分类：健康
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红，是七彩之中最亮丽的颜色。餐桌上的一抹红色除了拥有亮丽的色彩外，还是健康的象征。资料显示红色是一种与心脏、大脑和泌尿系统健康有关的颜色。红色蔬果对我们的身体健康究竟有着怎样的益处?怎么吃对我们的身体有好处？