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中国网络电视台 >   > 健康之路

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2009年9月10日08:25
首播频道:CCTV-10
所属栏目:健康之路
所属分类:健康
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迈开腿我们常有这样的体会,每当生活状态发生改变的时候,当你过得太放松太舒适的时候,身体就会有些变化。于是我们就会很自然的想起减肥,选择的方法首先就是运动。每个人都在减肥的号召下蠢蠢欲动。要想减重,想让身体尺寸缩水,人们想到了“饥饿疗法”。然而这个虐待自己的瘦身手段并没有几个人可以坚持??太考验人的毅力了,太容易使人精神崩溃,打退堂鼓了。节食很多年仍然没有瘦身成效的大有人在。(健康之路 2009年 第196期)

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