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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2011年2月3日17:48
首播频道:
所属栏目:健康新概念
所属分类:健康
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本期节目主要内容:吃大餐也有小窍门,第一就是要把上菜的顺序换一换,先上蔬菜再上荤菜,我们吃饭顺序应该是先上汤、蔬菜和主食,保证已经摄入了一定量的蔬菜和主食,再上肉类和海鲜。(《健康新概念》 2011-02-03 大吃长不胖 健康小窍门)

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