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首播时间：2012年4月18日17:45
首播频道：陕西卫视
所属栏目：健康56点
所属分类：健康
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本期节目主要内容： 谷雨时节，万物生长，湿毒悄然入侵。食欲不振，脘腹满胀，大便溏泄，湿毒伤及脾胃。本期嘉宾王敬教授为您讲述：湿毒的特点，刮痧的来历；为何谷雨时节祛湿毒效果最好；补血、祛湿、减肥的养生大穴。节目中他更现场示范了如何刮痧祛湿毒。宫廷养生菜传人为您介绍谷雨时节美味食补妙方--“香椿鱼”的制作方法。 “香椿鱼”： 主料：香椿、鸡蛋 辅料：面粉、淀粉、泡打粉、盐制作方法：1、将香椿去根备用；2、在碗中加入两勺面粉、两勺淀粉、少许清水调稀，3、接着打入一个鸡蛋调匀，再加入少许泡打粉、盐调匀； 4、将香椿裹上调好的糊，放到三四成热的油锅中炸成金黄色即可。（《健康56点》 20120418 谷雨时节祛湿毒（一））
