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发布时间： | | 来源： CNTV
首播时间：2011年2月2日22:00
首播频道：CCTV-4中文国际(亚)
所属栏目：中华医药
所属分类：健康
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本期节目的主题为“我的健康我做主”。2009年中国政府首次评选出了30位国家级中医，并授予“国医大师”的称号。这些国医大师不仅德高望重、医术精湛，而且大多是长寿老人。他们都有自己独到的养生方法，节目中就分别介绍了几位国医大师的养生之道。
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