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《懂得健康 懂得生命》系列丛书

发布时间:2010年05月26日 16:47 | 来源:

《懂得健康  懂得生命》凝聚了中华医药栏目十年心血,本书通过《西游记》师徒寻找“健康真经”、“大反派”葛存庄的健康生活、“济公”游本昌爱动才健康等20个故事,介绍了面对各种疾病时所应该采取的心态与治疗方法,同时针对各种疾病通过“感悟健康”、“健康其实很简单”等内容,进一步阐述了健康理念和各种非常实用、贴切的健康知识。该书可以说是中华医药栏目的10载国医养生解读、10年健康人生感悟。通过10位名人健康要诀,以及10则生死健康故事,表述了全新的健康理念,将使读者身心共享健康和谐。

《揭秘红楼美食》《教您如何不生病》为中华医药栏目的专题节目,播出以后在国内外引起了很大反响,此次由上海科学技术文献出版社整理出版,在进一步丰富原专题内容的基础上,配了一系列精美手绘插图。在《揭秘红楼美食》中,著名中医学专家对《红楼梦》中的茄鲞、鸭子肉粥、鸡髓笋、酸梅汤、杏仁茶等近三十道美食的营养价值、养生价值以及美容功效等做了全面介绍,并详细介绍了它们的做法。一部《红楼梦》可以说是写尽世间情与事,亦写尽中华美食,贾府里一日三餐,暗含多少祛病良方,红楼中一粥一饭,隐藏多少养生之道,本书揭开了红楼佳人的饮食妙方、皇族贵胄的养生奥秘。

《教您如何不生病》是国内第一本分辨体质、治未病的国医健康图书。“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略,所谓治未病包含两种意义:一是防病于未然,强调摄生,预防疾病的发生;二是既病之后防其传变,强调早期诊断和早期治疗,及时控制疾病的发展演变。中医临床有9种体质之说,只有平和质是健康的,不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点,本书以详细的病案,介绍了8种亚健康体质——气虚、湿热、血瘀、阴虚、阳虚、痰湿、特禀、气郁的临床特点。针对8种体质,介绍了8种中医传统疗法——艾灸、拔罐、刺血、针灸、熏蒸、贴敷、食疗、按摩,调整体质,治病于未发。9种体质一定有一种属于你,认识你的体质,将寻找到更好的治疗方法。

责编:李瞳琛

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