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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2012年7月25日05:40
首播频道:山东卫视
所属栏目:养生
所属分类:健康
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本期节目主要内容: 当今社会高血压人群中冠心病的发病率很高,究其原因与我们的饮食有很大的关系。许多食物中有大量隐性的脂肪,多余的脂肪会对心脏产生威胁。自然界的很多食物都有降脂作用,比如新鲜的蔬菜,水果。建议患有高胆固醇,血糖,合并冠心病的患者,隔天吃一个蛋黄。除了过多的摄入脂肪外,吸烟也会导致冠心病的发生,烟中的尼古丁会加重高血压对血管的损伤。建议吸烟者多吃抗氧化的食物,每天吃一定量的天然蔬菜水果谷物,比如粗粮,红酒,茶,豆类,酸奶等。对于患有高血压冠心病的老年人来说,生活细节是很重要的。睡醒后躺两分钟再起床,多喝水,饭后不要马上喝浓茶等都能对冠心病的发作起到很好的抑制作用。专家建议老年人应保证一定的喝水量,下午四点以后出门锻炼,季节交替的时候要尽量减少户外锻炼,不要强行排便等。敬请收看。 (《养生》 20120725 高血压合并冠心病的治疗)

channelId 1 1 《养生》 20120725 高血压合并冠心病的治疗 dc0b9e14963f3ddc698aa2270a4e5c44 2 本期节目主要内容: 当今社会高血压人群中冠心病的发病率很高,究其原因与我们的饮食有很大的关系。许多食物中有大量隐性的脂肪,多余的脂肪会对心脏产生威胁。自然界的很多食物都有降脂作用,比如新鲜的蔬菜,水果。建议患有高胆固醇,血糖,合并冠心病的患者,隔天吃一个蛋黄。除了过多的摄入脂肪外,吸烟也会导致冠心病的发生,烟中的尼古丁会加重高血压对血管的损伤。建议吸烟者多吃抗氧化的食物,每天吃一定量的天然蔬菜水果谷物,比如粗粮,红酒,茶,豆类,酸奶等。对于患有高血压冠心病的老年人来说,生活细节是很重要的。睡醒后躺两分钟再起床,多喝水,饭后不要马上喝浓茶等都能对冠心病的发作起到很好的抑制作用。专家建议老年人应保证一定的喝水量,下午四点以后出门锻炼,季节交替的时候要尽量减少户外锻炼,不要强行排便等。敬请收看。 (《养生》 20120725 高血压合并冠心病的治疗)

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