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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2010年12月8日06:25
首播频道:山东卫视
所属栏目:养生
所属分类:健康
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本期节目主要内容:眼下市场上有很多减肥药,但是服用减肥药只是暂时的缓兵之计,要达到真正的减肥目的还需要养成健康的饮食习惯。健康的饮食习惯在保持我们的体重方面发挥着重要的作用,那么我们每天该吃多少食物呢?这些食物的热量该如何计算?而零食又该不该吃呢?敬请留意本期节目了解相关健康知识。

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