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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2010年3月30日06:25
首播频道:山东卫视
所属栏目:养生
所属分类:健康
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本期节目主要内容: 本期节目中杨力教授将讲解七情养生。七情就是心理活动的一种外在表现。七情包括:喜、怒、忧、思、悲、惊、恐,对应着人体的五脏,分别是:喜--心、怒--肝、思--脾、悲--肺、恐--肾。《易经》的阴阳理论是一切事物都是分为阴阳的,同样七情也分为阴阳。阳:喜、惊、怒;阴:悲、思、忧、恐。只要这七情能够保持阴阳协调我们的身体健康就能够得到保证。 七情的藏露关系着脏气的藏露,心理平衡包括:心理轻度失衡主要是心理疲劳、心理矛盾;心理中度失衡主要是:抑郁症、燥狂症;心理重度失衡也就是心理危机。在《易经》中有很好的解决方法告诉我们如何解决人的心理失衡,《易经》中说“君子以厚德载物”。也就是说做到宽以待人、仁爱、包容,如果能够保持着这种心态那么许多心理问题就会迎刃而解。节目中健康故事为我们讲述的是一位原本成绩优异、尊老爱幼,有着美好前程的冯文忠突然患上精神疾病的故事。 (养生 2010-03-30)

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