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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2010年3月29日06:25
首播频道:山东卫视
所属栏目:养生
所属分类:健康
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本期节目主要内容: 节目中专家介绍说人最重要的就是要保护好五脏之气。气虚的原由:久病伤气、营养不良、过度劳累运动。专家介绍到如何来区分心气虚、肝气虚、肺气虚等。心气虚表现为:心慌、乏力、脉弱;此时可以用各种参、肉桂来喝。在《黄帝内经》中介绍到”生病起于过用”。脾保养应该注意:饮食节制、不宜太凉或太烫,而且脾为后天之本。专家提示:导致脾胃疾病的原因包括饮食不节,寒热不适、情志郁闷等因素造成的。 (养生 2010-03-29)

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