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中国网络电视台 >   > 健康早班车精切

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:年月日
首播频道:CCTV-2
所属栏目:健康早班车精切
所属分类:健康
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主持人:我们看这个网友的问题吧!他说最近一年多的时间,夜间总是多梦,但却不失眠,特别爱睡觉,但总觉得没睡醒,近来,醒来以后都分不清梦与事实,而且记忆力下降,头发晕,感觉脑袋带了个大罩子一样,沉沉的,天天感到浑身酸痛,无力,歇不过来,其实每天也只是在办公室里,没有体力活,有时还感觉干呕,恶心,不知道该怎么调节一下,明显感觉算是一个亚健康人群,并且我觉得他的亚健康的症状要严重得多。 陈志伟:他是临床上比较典型的见到的亚健康的人,睡眠有障碍,你看他出现了一个脑力上的疲劳,记忆力不好,另外出现了一个躯体的疲劳,这个网友提出来的是一个非常典型的亚健康状态,像这样的同志就应该在自己的生活方面,工作方面进行一些调整,如果说调整以后,你觉得还是不太好,像这个人就应该到医院来寻求一些帮助,亚健康这个,因为并不是一个疾病,现在我们经过医院的各项检查,又查不出什么异常的现象,像这种情况就应该寻求中医的帮助,我们中医可以用一些中药进行一些调整,这个人就会很快的投入到他原来的状态,要不然他这样继续下去,就会使他的工作效率下降。

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