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中国网络电视台 >   > 健康早班车精切

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:年月日
首播频道:CCTV-2
所属栏目:健康早班车精切
所属分类:健康
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动作要领:首先右手勾掌,左脚抬起后向前迈步,同时身体俯下,左手够左脚,然后起身上步,右手和右脚抬起做金鸡独立状,接着右脚向前迈步,右手俯身够右脚,注意这时左手要勾掌,然后起身左手和左脚做金鸡独立状。

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