首播时间：2011年4月19日06:00
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所属栏目：健康早班车
所属分类：健康
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本期节目为100天健康大行动，内容如下：1、今日健康主题：我为什么脖子疼；2、健康小讲堂：北京积水潭医院中医正骨科主任刘波讲解了总是脖子疼的原因以及治疗防治的方法；3、健康会客厅：北京积水潭医院脊柱外科主任医师孙兴宇和北京积水潭医院中医正骨科主任医师李建民，讲解脖子疼的问题；4、健康操练场：知心晨操：大树操；5、健康大厨房：芝麻大米粥；6、健康密码：2小时。