首播时间：2010年11月1日06:00
首播频道：CCTV-2
所属栏目：健康早班车
所属分类：健康
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本期节目为100天健康大行动，内容如下：1、今日健康主题：威胁女性健康的隐形杀手；2、健康小讲堂：中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任袁凤兰，讲解了引起乳腺癌的主要原因，以及预防和治疗的办法；3、健康会客厅：中国医学科学院肿瘤医院内科医生袁?和首都医科大学附属北京中医医院肿瘤科医生徐咏梅，讲解了如何提早发现乳腺癌和乳腺癌的征兆；4、健康操练场：韵律性动作；5、健康大厨房：今日私房菜：西红柿牛腩汤；6、今日健康密码：30岁。