首播时间：2010年6月25日06:00
首播频道：CCTV-2
所属栏目：健康早班车
所属分类：健康
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100天健康大行动：为什么眼睛总觉得累；健康小讲堂：北京中医药大学的李峰教授讲解了眼部疲劳以及引起眼部疲劳的原因；健康会客厅：北京同仁医院主任医师刘武和北京广安门医院针灸科主任医师黄石玺讲解缓解眼部疲劳、保护眼睛的方法；健康操练场：眼部的运动；健康大厨房：羊萝卜；健康密码：40分钟。