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中国网络电视台 >   > 健康早班车

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:年月日
首播频道:CCTV-2
所属栏目:健康早班车
所属分类:健康
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主持人:有网友说夏天的时候我喜欢用凉水冲脚,觉得很凉快,后来听人说这样不好,请问是真的不好吗?对身体有没有什么影响? 窦思东:用凉水冲脚,从中医的角度来说,特别是很热的时候,我们正在出汗的时候,突然用冰凉的水冲下去,这时候寒气,寒从脚下起,寒气就是从脚下面吸收进去的,如果长时间这样子冲脚的话,这时候会伤到我们的肾气,肾阳,特别到了中年,或者一旦身体虚弱的时候,这时候脚下就感觉到冰凉,身体就感觉虚弱了。所以我们建议不要在出汗的时候或者感觉到很烦燥很热的时候,一下子用冰凉的水冲脚。 主持人:冰凉的水冲脚,我知道有一种人,身边很多年轻人喜欢踢足球,踢完球以后,就喜欢用凉水击一下。 窦思东:很多人因为这样子第二天就感冒了。 主持人:还会得感冒。 窦思东:对,很容易引起感冒。

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