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中国网络电视台 >   > 健康早班车

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:年月日
首播频道:CCTV-2
所属栏目:健康早班车
所属分类:健康
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专家解答:血压偏高要多吃含钾、钙丰富的和钠低的食品,例如土豆、茄子、海带,莴笋。含钙到的食品有,牛奶、酸奶、虾皮,少吃肉汤,这个一定要少吃肉。然后血脂偏高记住一定要降低胆固醇,低脂肪饮食多吃一些豆制品、黑木耳。

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