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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:年月日
首播频道:CCTV-2
所属栏目:健康早班车
所属分类:健康
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动作要领:练习的时候双手可以叉扶在腰上,好向左转,双手提起来叉扶在腰上。向左转,双手提起来叉扶在腰上,预备上左脚踢右脚落撩,落,上右脚踢,落,撩。落。

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