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中国网络电视台 >   > 健康早班车

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:年月日
首播频道:CCTV-2
所属栏目:健康早班车
所属分类:健康
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动作要领:左腿向左侧迈一大步,然后两手平伸,吸气,身体左转,后看,向后呼气。眼睛看到后腿的跟部,好,再吸气,回来。收。然后右腿向右侧迈一大步。两手平伸,向右平转。眼睛向后,后下方瞧。

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