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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2010年2月13日14:53
首播频道:CCTV-1
所属栏目:健康宝典
所属分类:健康
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节目中,每位嘉宾都拿来了自己的一道家常菜,而且很具有代表性,有的是小时候过年才吃的,有的是自家现在过年吃的。现在的人们生活水平提高了,对于绿色、健康的食品也越来越重视了,高纤维、低油脂已经成为了现在人的健康追求。每餐也不宜过饱,七分饱就不要再多吃了。节目中,张腾岳、张泉灵还教大家做了健康操。(CCTV-1特别节目 2010-02-13)

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