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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2012年9月19日17:55
首播频道:云南卫视
所属栏目:养生汇
所属分类:健康
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本期节目主要内容: 身上不同的窝代表一些健康功效,例如用指肚按摩攒竹穴(在眼窝处)可治疗打嗝;紧急情况下掐人中穴可起到缓解作用;适力弹拨腋窝地下的极泉穴可救人一命,同时也对肩周、乳腺等有保健作用;肚脐窝处透过姜片艾灸可缓解胃寒腹泻的症状,按摩周围腹部可缓解消化不良、失眠的症状。最后专家推荐网球养生新用法:将网球在腘窝里腿加紧放松按摩委中穴,缓解腰椎颈椎的症状;脚踩网球按摩脚窝的涌泉穴,调节肾虚引起的问题;用网球按摩肘窝改善便秘的症状、控制血压增高。最后教我们“宫廷秘制梨水”的做法:1、原料:梨 木耳 柠檬 冰糖;2、调料:盐;3、做法:梨切片放入锅中,加入清水、少许盐和切成小块的木耳,滴上几滴柠檬汁大火烧开后中小火烧30分钟加入冰糖即可。 (《养生汇》 20120919 宫廷养生窝)

channelId 1 1 《养生汇》 20120919 宫廷养生窝 6ace6504c2923ddcb39048510a4e5c44 2 本期节目主要内容: 身上不同的窝代表一些健康功效,例如用指肚按摩攒竹穴(在眼窝处)可治疗打嗝;紧急情况下掐人中穴可起到缓解作用;适力弹拨腋窝地下的极泉穴可救人一命,同时也对肩周、乳腺等有保健作用;肚脐窝处透过姜片艾灸可缓解胃寒腹泻的症状,按摩周围腹部可缓解消化不良、失眠的症状。最后专家推荐网球养生新用法:将网球在腘窝里腿加紧放松按摩委中穴,缓解腰椎颈椎的症状;脚踩网球按摩脚窝的涌泉穴,调节肾虚引起的问题;用网球按摩肘窝改善便秘的症状、控制血压增高。最后教我们“宫廷秘制梨水”的做法: 1、原料:梨 木耳 柠檬 冰糖; 2、调料:盐; 3、做法:梨切片放入锅中,加入清水、少许盐和切成小块的木耳,滴上几滴柠檬汁大火烧开后中小火烧30分钟加入冰糖即可。 (《养生汇》 20120919 宫廷养生窝)

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