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中国网络电视台 >   > 夏季养生

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2009年5月27日15:24
首播频道:CCTV-10
所属栏目:夏季养生
所属分类:健康
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中医认为五脏对应自然界的四季,只有顺应自然,才能做到防病健身、延年益寿。按照中医春养肝,夏养心……,四季养脾胃的原则,夏季养生应以养心为先。俗话说冬储夏耗。夏季是消耗的季节,稍有闪失体质就会下降,影响全年的健康。面对漫长的炎炎夏日,养心应该从哪里入手,又应该注意些什么呢?

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