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中医简单药膳 对症治疗咳嗽

发布时间:2014年06月03日 10:22 | 进入复兴论坛 | 来源:新浪中医 | 手机看新闻


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  中医简单药膳 对症治疗咳嗽。咳嗽是大家经常会出现的症状,但一些并不懂得咳嗽还要分类型,自己会自行用药。中医指出,外感咳嗽主要分为风热、风燥和风寒三种。要想治疗咳嗽就要对症下药,服用不同的药膳。

  风热咳嗽

  表现为咳声重、带痰声,痰液浓稠、量多,呈黄色,严重时或转青;流黄鼻涕;怕风、咳嗽时出汗,咽喉疼痛、口干舌燥、大便干燥、小便量少色黄或伴随发烧。

  适宜疏风清热、通肺止咳的食疗方:薄荷罗汉果泡水。

  薄荷3~6克,罗汉果半个到一个,胖大海一两粒,用500毫升沸水冲泡,15~20分钟后即可饮用。经常胃滞、胃胀的人,罗汉果放半个即可。

  风燥咳嗽

  表现为咳声轻;痰量少;鼻干燥;与风热咳嗽相似,唇鼻干燥、咽喉干痛。

  适宜疏风清热、润燥止咳的食疗方:蒸雪梨。

  雪梨切顶、挖核去皮,放入9克川贝粉和一两粒冰糖,隔水蒸45~60分钟至熟透,即可食用;如有麦冬、百合,亦可加入。

  风寒咳嗽

  多表现为咳声重,呼吸急促;痰液稀薄,量多,呈泡沫,多为白色;鼻塞、流清涕;怕风怕冷、头痛、浑身疼痛、无汗、胃口差、小便清长。

  适宜疏风散寒、通肺止咳的食疗方:生姜煲川贝粉。

  切片生姜(去皮与否均可)6~9克,川贝粉9克,红糖一两匙,放入500毫升水中,待水沸腾,饮用即可。

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