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 早上起来口苦怎么办? 7种食疗法去除口苦

  1、日常饮食注意

  饮食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦。

 早上起来口苦怎么办? 7种食疗法去除口苦

  要调整饮食结构,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,例如山药。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。

责任编辑:李雪莲

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