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  ◎按摩咬肌

  位于下颚后方的咬肌,属于咀嚼肌其中一部分,在嘴巴合上的时候得以活动起来。平时如果少运动,会令周围积聚多余的水分,所以我们建议大家在吃东西的时候,充分咀嚼每一口食物,并且进行一下的按摩动作,以紧致下颚周围的面部曲线。

  1、两手握拳,放在下颚后方,靠近根部的咬肌上,用手指第一与第二关节之间的部分紧贴面部,拇指伸出,压在腮骨最后的位置上,然后一边轻轻施力,用第一与第二关节的部分来按压,一边用伸出的拇指指腹打圈按摩10下。

责任编辑:李雪莲

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  • 咬肌
  • 面部
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  • 按摩
  • 咬肌: 咬肌是人体的一个器官部位。 来自:互动百科