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  虽然很多人为了减肥美体,都有不吃早餐的习惯,但不得不指出的是,早餐对于每个人都很重要,尤其对于老年人来说,早餐为人体提供一天当中最重要的营养,所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合我们呢?让我们一起来看看最部健康的早餐是哪些。

责任编辑:李雪莲

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