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  都说女人是“水”做的,可再怎么“水灵”也敌不过小婴儿。婴儿体内百分之七八十都是水分,活脱脱一个小水球,一旦水分不足,就会出现各种问题。水分的重要性众所周知,但究竟该怎么喝?外出和生病时补水有哪些需要特别注意的地方?喝水方面妈妈们还有哪些没有掌握的知识盲点?让我们一起重新来了解下宝宝喝水的那些事儿。

  “水”何以如此重要?

  总听医生和专家反复强调,婴幼儿补水多么的重要、水分补给必不可少……究竟水对于宝宝的身体有多么重要?我们从宝宝的身体构造机制入手,从三个方面一起来详细地了解一下水分何以如此重要。

  宝宝为啥水灵灵?

  婴幼儿体内约70~80%都是水分,而成年人约为60%。也就是说,婴幼儿对水分的需求比成人多得多,所以身体看上去柔嫩水灵。细胞外的主要水分都在血液中,血液肩负着输送氧分、营养和废物的重要任务,是生命活动的根基。而使运送机能正常工作的保证就是重组的水分。

  代谢速度快

  婴幼儿新陈代谢速度比成人快,出汗多,呼吸频率高,大小便次数也比较多。因此身体会散发大量水分。一旦水分的补充跟不上排出的速度,宝宝的身体就会出现缺水的征兆,进而可能引发各种病症。

  迅速排解废物的保障

  婴幼儿的肾脏尚未发育成熟,形成粪便的机能达不到大人的程度,要排除等量的代谢废物,需要加倍的水分作保障。这就是为什么婴幼儿排便如此频繁的原因。如果水分不足,代谢废物就无法完全地排出体外,毒素沉积就容易导致患病。

  水分补充不足会怎样?

  妈妈们常被专家警告:体内水分不足,出现“脱水症”,是非常危险的事情!究竟有多危险?脱水后身体的运转机能会发生哪些障碍?一旦发生后该怎样护理?

  直接结果——机体循环出现障碍

  体内水分不足时,首先会使尿量减少,这是机体减少体内水分流失的自我调节,但如果不能及时补足流失的水分,血流量也会随之减少。进而造成血压下降、脉搏变弱,使人浑身无力。程度严重的还会使脑部机能受到影响,意识逐渐模糊。

责任编辑:王娟

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