央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

视频排行


首播

重播

  你早就知道多吃绿色蔬菜可以保持身体健康,并且一直身体力行吗?非常好,坚持下去。

  不过你是否知道,那些橘黄色、紫色、红色、白色和黑色的蔬果也不能少呢?

  它们含有不同的抗氧化剂,可以帮你对抗体内对细胞有害的各种自由基,保护你的心脏、眼睛和皮肤等脏器的健康。

  下面就是不同颜色蔬果的独特功效,除了每天都均匀补充,你还可以根据自己的健康状况调整组成和分量。有了它们来帮忙,想不健康都不行,更是避免了去医院和吃药的麻烦。

责任编辑:李雪莲

热词:

  • 蔬果
  • 养生
  • 食物
  • 排毒
  • 抗氧化成分
  • 女人
  • 蔬果: 蔬果 拼音: 解释: 蔬菜和水果的合称:~专用清洗剂。 来自:互动百科