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  月子餐的三个饮食阶段

  生完孩子后的产妇身体都极度虚弱,月子餐需要分阶段,按照不同阶段的恢复情况,边调理边进补。月子餐要有针对性的,在产妇不同的恢复阶段有不同需求。

  我国自古以来便有坐月子的习惯,但是经过千年传承的坐月子习惯却并不全对,比如:不论什么季节都要裹严实,月子餐每顿都要大鱼大肉等等。

  其实,生完孩子后的产妇身体都极度虚弱,并不能一味的进补。需要分阶段,按照不同阶段的恢复情况,改变饮食边调理边进补。月子餐要有针对性的,在产妇不同的恢复阶段有不同需求。一般月子餐分为三个饮食阶段:

责任编辑:王娟

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  • 月子餐: 生孩子、坐月子,历来被认为是女人一辈子的大事。传统观念认为月子坐不好,可能影响女人一生的健康。而专为坐月子的妈妈们提供的营养餐被称为月子餐,对妈妈们的气色和精神状态的改善起到了不错的效果,受到了广大坐月子妈妈们的追捧,同时也催热了月子餐市场。 来自:互动百科