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  一般导致肌肤暗沉的原因有很多,生活不规律、阳光暴晒、睡眠不足都会造成皮肤颜色加深。因此很多美女做足了美白,肤质还有明显的改变。我们搜罗几种热门焕肤术,只需一周,让肌肤告别暗沉。

  要治疗暗沉肌肤,需要对症护理。通常,皮肤科医生将皮肤暗沉的种类,依照不同的成因区别成“肌肤缺水型”、“阳光曝晒型”、“缺血缺氧型”、“角质肥厚型”等四种。下面就是各种类型肌肤的美白提亮妙招。

  ■ 缺血缺氧型

  肤色并不是真的黝黑,而是因为血液中含氧量不足或是贫血,造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食,使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素B族等,或是血液中带氧量不足,让血液颜色偏暗,影响肤色的呈现。

  对战策略:均衡的营养摄取(补充营养素)、适当的有氧运动、同时配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品,来改肤色暗沉情形。

  ★ 小编支招:每周至少一天不化妆

  化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸,让皮肤较易缺水且变得粗糙,所以最好每周抽出一天时间乖乖做个“普通”人,涂点口红画画眉毛,点缀一下就可以了。