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  秋高气爽,很多父母想在中秋国庆8天长假带孩子到处走走看看。对此,重庆医科大学附属儿童医院门诊部主任熊菀教授提醒家长们,尽情享受美景美食的同时,也不能忽略孩子的健康和安全。

  到新地方别急着“尝鲜”

  熊菀教授说,儿童与成人不一样,他们对外界的环境变化适应能力较弱,因此,儿童比成人更容易对陌生环境产生水土不服的情况。最常见的表现就是胃肠方面的不适。

  如果刚经过长途跋涉到达目的地,家长要注意充分保证孩子的休息,让孩子尽快恢复体力,消除疲劳。许多家长到了一个地方就喜欢常常当地的特色,想让孩子也尝尝鲜,倒也未尝不可,但是不要剧烈改变孩子日常的饮食习惯,如在平时并不吃烧烤、海鲜的情况下,应尽量避免让孩子摄入这些容易引起上火或过敏的食物,尽可能为孩子选择对肠胃刺激小、容易消化的食品。另外,吃东西不应太杂,以免引起消化道不适。

  如果有肠胃不适现象产生,可先给孩子吃些调节肠道功能的药,情况重者及时就医。“年龄太小的孩子不主张去高原或风险比较大的旅游景点,而年龄越小的孩子越不适宜长途旅行”。

  对于身体状况不佳的孩子来说,他们的父母应该在外出前就到医院咨询儿科医生。出行前可以给孩子带些调节肠道功能的药、感冒退烧药、藿香正气水等,用来防治因饮食不卫生引起的腹泻。

  同时,秋分后气候开始变得干燥,各地气温也开始下降,早晚温差逐渐增大,旅行者稍不注意就易患上感冒,严重时还会出现咽喉肿痛、发热等症状。熊菀教授特别提醒出游者应根据当地气温适时增减衣物,携带一些感冒退烧药物,不要过分贪凉,给快乐旅行带来不必要的麻烦。一旦有发烧、咳嗽、头疼、浑身疼痛等呼吸道感染的征兆,就尽量减少外出,及时去医院检查治疗。

责任编辑:刘登亮

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