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  你可知道,我们平时吃的有哪些食物具有独特的养颜、美发、减肥之效,且无任何毒副作用?下面爱美网分享6种天然食物,不但能维持人体生命活动,而且还能改善皮肤的功能,延缓衰老作用的食品。

  一、鱼肉:肌肤紧致的秘密

  要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。

  鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。

  营养专家认为,只要每天吃100—200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部,颈部肌肉的改善肌肤。

责任编辑:王娟

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  • 鱼肉: 鱼肉都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。 来自:互动百科