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  胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  番茄 

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  = 从早到晚排毒食谱 美女滋润健康=

  早餐前饮料:种子饮料

  以一杯Chia种子饮料混合果蔬汁为自己的早点来点预热吧!Chia种子很容易带来饱腹感,配合富含纤维素的果蔬汁,自然具有排出肠道毒素的效果。

  早餐:荞麦粥

  全谷物食品是史上最伟大食品,因为它能够让肠道内的一切食物不断消化。早餐将燕麦煮熟,放入少许蓝莓、葡萄干,是不错的排毒早餐哦!详细】

  =五款秋季养生果汁 清热润肺又祛病=

  秋季的新鲜果蔬,富含人体所需的多种营养物质,对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效,榨汁后与其他有益食物同服,更是秋季养生保健的上佳饮品。

  梨汁

  梨肉香甜多汁,有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。详细】

  = 汤汤水水滋润法 7款秋季汤生津润肺=

  秋季是最佳进补的季节,与其在进补的方法上大费周章,不如通过简单的汤汤水水来滋润。下面爱美网推荐7款秋季养生汤,让你滋润一秋。

  白茅根雪梨猪肺汤

  [用料]鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。

  =最让女人疯狂的10个性高潮形式=

  G点刺激。它位于阴道前壁,距离阴道口数厘米,用手指细细体会,抚摸时能感觉到类似核桃表面的凹凸。找到G点后,可以在妻子胃部轻轻往下施压,以加强刺激。G点高潮是体内最强有力的盆骨神经受刺激而形成的,由其带来的快感,远强于阴蒂高潮。

  A点刺激。A点是近年来探讨较多的女人“性敏感点”之一,位于G点上方5厘米处。这里的神经能向大脑传递性信号,让女性更快进入状态,使性高潮加速。可以让妻子双腿弯曲坐下,身体后仰。详细】

  

  近六成人“爱爱”用错安全套

  你不会用安全套做爱?你不知道怎么样选用安全套才可以避孕?你可知道,近六成人做爱都会用错安全套,来一起看看这个事情是怎么发生的吧!

  安全套发明之初,曾被英王查理二世誉为“愉快的发明”。虽然它已经成为现代人必不可少的“性爱装备”,但在现实生活中,不少男性却以影响性感受为由,对安全套敬而远之。美国印第安纳大学性健康研究工作小组完成的一项研究发现,有21%的受访男性觉得安全套太紧,18%觉得太短,10%觉得太松。详细】

  =女人一生处女膜的三个变化=

  童贞不是女人“献出”的一件礼物,而是女人自尊与身体的完整一致。只有当女人真正了解和尊重自己的身体,处女膜幽灵才不会成为心灵的桎梏。下面一起来看看在女人一生当中处女膜的神奇变化。

  一、处女膜为何而生

  我们的身体,每一部分都是上帝的精心杰作,其构造功能总是无与伦比的精密和巧妙。】

  = 8个原因导致避孕失败=

  理论上,只要正确地使用保险套,其避孕效果可达到97%,可事实上,戴上保险套的避孕效果只能达到80%、90%,这是为什么呢?

  使用保险套避孕的夫妇,最好备有1、2种抗孕药,以防保险套破裂后束手无策、不知所措,造成精神紧张。保险套和避孕膏结合使用很有好处,即使保险套破裂,避孕膏还能起到避孕作用。

  =养生:女人多搓8个部位抗衰老=

  任何一个女人都会怕“老”,要想青春永驻,就得做好抗衰老措施。今天教大家8个简单的动作,帮你延缓衰老。

  一、搓胸:

  先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

  温馨提示:做“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不需要太重详细】

  = 早晨4个坏毛病 让你加速衰老20岁=

  1、一忌恋床

  现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉,结果,还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。恋床打乱了平日正常的生活规律,使体内许多生物钟错点。

  2、二忌醒后起身小便

  详细】

  =10个秋季健康法则 让女人永远年轻如初=

  想拥有健康活力?想拥有美丽年轻的体态和容颜?但生活中往往又做着相违背的事情。比如有的女生一边拼命用保养品,一边做夜猫子。在尝试过各种保养方法之后,随着年龄的增长你会发现优质的睡眠,经常做运动等等才是根本。下面的10个适用于任何人的建议是抗衰老保健康的不二法门。

  1、小心辐射

  现在,由于工作的原因,很多女性要一整天地对着电脑手机等有辐射的电子产品。详细】

  = 养生也分男女 男人靠吃女人靠睡=

  男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫:男靠吃女靠睡,强调的就是男女养生各有侧重点。

  专家解释,男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴,因此,男性要靠吃来维持动的能量,以攒阳气;而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。

  不过,专家同时指出,男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点,实际上,男女养生在吃和睡两方面上都应有讲究。详细】

  =中医保健:这些洗澡方式最养生=

  一、“揉肚子”治便秘

  洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时腹部一鼓一收地大口呼吸,并淋浴腹部,可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘,则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右,再用25℃的温水冲10秒钟,反复5次,可让大肠的蠕动增加。

  因此,淋浴虽然节约时间,但只会对皮肤表面产生刺激,内脏并不能获得热量。详细】

  = 秋季寒凉 6妙招逐寒祛湿=

  体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。湿气重让人难受,做个生活有心人,将体内的湿气祛除,远离疾病。

  1.拔罐疗法

  拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿

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  = “博大系”医院检查全面造假 涉嫌严重违规=

  8月18日,记者来到郑州博大泌尿外科医院“看病”。

  接诊的尤医生问:“怎么不好?”

  记者说:“小便时有点痛,感觉不太舒服。”

  在询问记者一些关于前列腺炎和性功能等方面的问题后,尤医生说:“需要做前列腺液检查和细菌培养。”

  记者问:“听说查尿可以诊断,是否先查一下尿?”

  尤医生说:“查尿看不出啥问题,必须查前列腺液,否则无法确诊。”详细】

  =北京市卫生局:519种药品将降价三成=

  北京正式启动基本药物集中采购。今年,3000多家基层卫生机构全部要求参加,中标价将比照各省市最低价格动态调整,市卫生局昨天预计,药品价格将可平均降低30%。另外,低价药需足量供货,否则药企将被剥夺中标或成交资格。

  社区医院全部集中采购

  昨天,北京市卫生局发布消息,2012年北京市基本药物集中采购工作已正式启动。今年,全市所有区县规划设置内的3000余家基层医疗卫生机构,将全部参加集中采购。

  市卫生局相关负责人介绍,采购范围包括519种药品。其中,包含国家基本药物目录中的307种药物。

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  =主刀医生不在助产师上手术台 产妇大出血死亡=

  三湘都市报9月23日讯 迎来儿子的降生,却失去了结婚不到一年的妻子,短短8个小时,浏阳沿溪镇的李耀明瞬间从幸福的天堂掉落到痛苦的深渊。事后,李耀明发现,为妻子做剖腹产手术的医生竟然没有上手术台主刀的资格。

  产妇大出血死亡

  9月15日下午,李耀明的妻子罗双来到浏阳市沿溪镇卫生院检查,医生告知即将生产。当晚9点多,罗双再次感觉腹痛,镇卫生院医生汤菊玲检查后告知,胎儿出现缺氧症状,应立即进行剖腹产手术。16日0点20分许,李耀明的儿子出生,可妻子却迟迟没被推出手术室。

责任编辑:王娟

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