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　　换季之时，恼人的感冒和咳嗽似乎总是会和新的季节不期而至。最近身边是不是总想起不间断的咳嗽声和擤鼻涕声呢？没关系，在你去取止咳糖浆之前，尝试下面一种天然的秘方，用最天然的方式来抑制咳嗽！

　　1. 摘一点百里香

　　根据官方的查证，这是德国治疗咳嗽、上呼吸道感染、支气管炎和百日咳的方法，其中可是有凭有据的。

　　那些微笑的花瓣富含止咳物质。

　　把它作为开胃小吃，百里香类黄酮会让支气管和回肠肌肉放松，这也包括咳嗽。类黄酮还能够减弱炎症。

　　方法：把2茶匙百里香碎末放入一杯沸水中，盖上盖子，然后闷十分钟，过滤一下就可以喝了。

责任编辑：李雪莲

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蜂蜜: 蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质、氨基酸。不多的营养价值，1kg的蜂蜜含有2940kcal的热量。蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人体吸收，因为蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，而不需要酶的分解。 来自：互动百科

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