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  有人说,养生的最高境界,就是顺应天时地利人和。给自己加点滋养,凉意来得就不会那么猛烈了。这个长假,对人潮汹涌望而生畏,而选择宅在家中的人们,有许多乐趣可寻。中国人历来推崇食补,特别是那些平日里忙于工作,没有闲暇一展厨艺的小白领们,不如,趁长假,给自己以及家人DIY养生美味吧。

责任编辑:李雪莲

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