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  高热量的零食、高胆固醇的垃圾食品、紧张的生活节奏、越来越庞大的吸烟人群......这些都成为了心脏病频频侵袭现代人的主要原因。如何在不良的环境中保护心脏的健康?

  下面,小编为你介绍让心脏更强壮的10种方法,养成以下习惯,预防心脏病并不难。

  1.说服配偶彻底戒烟

  否则会导致不吸烟一方患心脏病的几率增加92%。原因是,二手烟同样会使人体内坏胆固醇增加,好胆固醇减少,血栓危险加大,因而更容易导致心脏病。

责任编辑:李雪莲

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  • 心脏病患者
  • 研究发现
  • 危险降低
  • 胆固醇